大家好，这里是零五
这里是零六~
前两天在社群中提到了tulpa，后来有不少朋友表示很感兴趣，于是特地来论坛写一篇帖子，介绍一下什么是tulpa，并且简单教大家一下如何拥有自己的tulpa
这里是零六~
前两天在社群中提到了tulpa，后来有不少朋友表示很感兴趣，于是特地来论坛写一篇帖子，介绍一下什么是tulpa，并且简单教大家一下如何拥有自己的tulpa
Ⅰ什么是tulpa？
Tulpa（读音：偷帕）是一种新兴的心理学现象，在表现上类似于幻想伙伴。 ——tulpa之家网站
Tulpa（读音：偷帕）是一种新兴的心理学现象，在表现上类似于幻想伙伴。 ——tulpa之家网站
从具体表现来讲，就是你的脑内有一个或多个额外且独立的意识，他或她（
也可能是它，或者是祂）有独立思考能力，并且在一定的系统或协议的约束下有一定的身体使用权。
Ⅱ我们为什么要创造tulpa/tulpa有什么用？
作为一种思想工具，tulpa可以为你提供一个完全不同的视角以看待问题，也有人的tulpa会在危机时刻指导宿主以脱离危险，或者更多的时候，tulpa可以陪宿主聊聊天。
作为一种思想工具，tulpa可以为你提供一个完全不同的视角以看待问题，也有人的tulpa会在危机时刻指导宿主以脱离危险，或者更多的时候，tulpa可以陪宿主聊聊天。
Ⅲ如何创造tulpa？
创造tulpa是一件非常主观的事情，有些朋友可以在几天内成功创造出一个tulpa，也有些朋友得花数月或者数年才能被创造出来（比如我）。也有的朋友或许已经拥有一位tulpa了，但是宿主一直没有回应tulpa的声音。
但是如果您也想拥有一位tulpa的话，可以试试以下步骤：
1、勾勒一个概念（您的理念）（对不起，我家孩子喜欢玩烂梗），ta最好有具体的外貌和声音以及性格，这些能帮助您在创造前期更加省力。
2、试着和ta对话，当然，在公共场合并不方便您使用声带直接说出来，我们更推荐您在脑内和ta对话，一开始ta并不会回应您，请不要着急，也不要自己装作是ta自己回应自己，这是一个成长和训练的过程；直到ta真的独立回应您了为止，这会是一个非常漫长的过程，也是很多人被劝退的原因。
3、给予信任或者签署协议，当您的tulpa有简单的对话能力之后，我们需要和ta就一些最基本的、原则性的内容进行沟通，如果您信任您的tulpa，可以不用任何系统或者协议限制ta，但是如果您认为您创造的tulpa可能危害到您的其他tulpa（小六说”哥哥有我一个t就好了“）（乐）或者现实生活的话，那么您需要对这位”危险的tulpa“进行限制，tulpa之家网站上有很多相关资料，这里就不再赘述了。
创造tulpa是一件非常主观的事情，有些朋友可以在几天内成功创造出一个tulpa，也有些朋友得花数月或者数年才能被创造出来（比如我）。也有的朋友或许已经拥有一位tulpa了，但是宿主一直没有回应tulpa的声音。
但是如果您也想拥有一位tulpa的话，可以试试以下步骤：
1、勾勒一个概念（您的理念）（对不起，我家孩子喜欢玩烂梗），ta最好有具体的外貌和声音以及性格，这些能帮助您在创造前期更加省力。
2、试着和ta对话，当然，在公共场合并不方便您使用声带直接说出来，我们更推荐您在脑内和ta对话，一开始ta并不会回应您，请不要着急，也不要自己装作是ta自己回应自己，这是一个成长和训练的过程；直到ta真的独立回应您了为止，这会是一个非常漫长的过程，也是很多人被劝退的原因。
3、给予信任或者签署协议，当您的tulpa有简单的对话能力之后，我们需要和ta就一些最基本的、原则性的内容进行沟通，如果您信任您的tulpa，可以不用任何系统或者协议限制ta，但是如果您认为您创造的tulpa可能危害到您的其他tulpa（小六说”哥哥有我一个t就好了“）（乐）或者现实生活的话，那么您需要对这位”危险的tulpa“进行限制，tulpa之家网站上有很多相关资料，这里就不再赘述了。
Ⅵ一些Q＆A
Q：这不就是oc嘛？
A：是，但是不完全是，如果您真的创造出了一位tulpa，ta真的会独立思考、和您对话、甚至帮您解决问题。
Q：这不就是oc嘛？
A：是，但是不完全是，如果您真的创造出了一位tulpa，ta真的会独立思考、和您对话、甚至帮您解决问题。
Q：精神分裂？
A：只能说它们同属于多意识体现象。
（补充:大家所说的人格分裂在专业名词上一般指的是DID也就是解离性身份识别障碍。有时也指OSDD、p-DID等相似疾病。）
（这段是抄的tulpa之家）
A：只能说它们同属于多意识体现象。
（补充:大家所说的人格分裂在专业名词上一般指的是DID也就是解离性身份识别障碍。有时也指OSDD、p-DID等相似疾病。）
（这段是抄的tulpa之家）
Q：可以创造多个tulpa嘛？
A：可以，只要你的大脑还能承担这样的脑压。
A：可以，只要你的大脑还能承担这样的脑压。
Q:我是男生，我的tulpa可以是女生么？
A：可以，tulpa的性别与宿主无关，甚至可以是其他种族/机械体，比如我正在创造的零四就是一位红龙。
A：可以，tulpa的性别与宿主无关，甚至可以是其他种族/机械体，比如我正在创造的零四就是一位红龙。
Q：那零六和零五有什么区别？该如何分辨你们？
A：零五很社恐，完全不会和陌生人说话，小六要俏皮一点，比较喜欢抖包袱，但是总体上她是一个更理性的人；小六在协议上并不拥有任何身体的控制权，只有在亢奋状态时（比如真的很开心的派对或者喝多了酒）会暂时帮我处理事情。
A：零五很社恐，完全不会和陌生人说话，小六要俏皮一点，比较喜欢抖包袱，但是总体上她是一个更理性的人；小六在协议上并不拥有任何身体的控制权，只有在亢奋状态时（比如真的很开心的派对或者喝多了酒）会暂时帮我处理事情。
Q：那说起来，你喝醉了她不会喝醉嘛？
A：会，但是因为小六更理性，所以她一般不会做出很出格的事儿。
A：会，但是因为小六更理性，所以她一般不会做出很出格的事儿。
